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メタボからの脱出       脱出

内臓脂肪と皮下脂肪の違い

内臓脂肪は男性につきやすく、女性は皮下脂肪がつきやすいと言われています。女性は女性ホルモンの影響で下半身に皮下脂肪がつきやすくなっています。一方、男性は男性ホルモンの影響により内臓脂肪がつきやすくなっています。内臓脂肪は、適度な運動やバランスのとれた食事により比較的落としやすいのですが、皮下脂肪は内臓脂肪より落ちにくいという違いがあります。

内臓脂肪増加による危険

脂肪肝

肝臓には解毒分解作用や消化を補助する役割である胆汁を作ったりする機能があります。一般的に肝脂肪はアルコールの取りすぎにより血液中のγ-GPTなどが異常増加しの肝臓機能が弱り、肝脂肪になると思われています。ですが、最近ではアルコールを摂取しない人でも肝脂肪になるケースが増加しています。この場合、なぜ肝脂肪になるのかはっきりとした原因は解明されていません。高カロリーの食事、極度の運動不足は内臓脂肪の加につながりますので気をつけましょう

動脈硬化

動脈硬化とは血管が脂質の影響で細くなり血液の流れが悪くなることをいいます。動脈硬化は年齢とともに発生しやすくなりますが、運動不足、高カロリー食事、塩分、糖分の取りすぎ、ストレスでも動脈硬化になる恐れがあります。動脈硬化の前兆としてめまいや記憶力低下など様々な症状が起こります。

睡眠時無呼吸症候群

睡眠時無呼吸症候群とは、寝ている最中に呼吸が乱れることをいいます。厳密には無呼吸である時間が数十秒間停止している状態、もしくは30回以上睡眠時に呼吸が停止する状態をいいます。睡眠時無呼吸症候群の疑いがある人にはいくつかの症状がみられます。昼間に強い眠気に襲われたり、いびきが大きいなどの症状が見られます。

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2018/3/5 更新

『メタボ 血液』 最新ツイート

@mnyan_game

えーーっと。病院の結果が出ました。 笑わないで怒らないで聞いてください。 血液検査の結果、コレステロール値が高くメタボ予備軍の予備軍とゆわれました。そして今回の痛みの原因は1年で13キロも太ったせいで内蔵が圧迫されての痛みだそうです。心配して下さったかた誠に申し訳ございません。

3時間前 - 2021年01月22日


@MeltQO4RDuWbfYZ

年末に行った健康診断【血液検査結果あり】 ダイエットの結果、めっちゃ良くなってました❤ メタボ脱出したったw 体重減らしたら【血液検査の結果】がやばいことになった件について【Come up with】 https://t.co/PvJtfECRwo

7時間前 - 2021年01月22日


@shishitsu_ijou

血液検査の見方・脂肪肝 NAFLD(脂肪性・肝疾患) https://t.co/yw9HvN8fHR NASH(脂肪性・肝炎)の発症メカニズム 1: 内臓肥満に伴う肝臓の脂肪沈着。 肝障害はまだないが メタボ(リック)症候群… https://t.co/wyRC2MC39z

8時間前 - 2021年01月22日